交代勤務の実情が知りたい人
今日はこういった疑問にお答えします。
こんな人向け
- 工場で働きたいと思っている
- だけど交代勤務がちょっと不安
- 実際どうなのか知っておきたい
現在の僕は3交代の工場勤務でして、不規則な生活リズムにドップリ浸かっています。
ぶっちゃけ、やめておいた方がいいですよ。かなりシンドイので。
- 何がそんなにキツイの？
- 若くてもやめておいた方がいい？
- ならどうして7年も勤続してるの？
こういった疑問を抱えているなら、この記事を読めばバシッと解決できます。
TSUDA
交代勤務はやめとけ！と断言する5つの理由
まとめると下記のとおりです。
- 慣れるまでは体調不良が続く
- 週半ばでシフト交代だと死ぬ
- 友達・恋人と予定が合わない
- 旅行の計画が立てにくい
- 睡眠調整で休みが消える
ひとつずつ深掘りしていきましょう。
①慣れるまでは体調不良が続く
睡眠不足により、常に倦怠感が付きまといます。勤務中だけじゃなく、ずーっと。
例えば
- 近くに学校・幼稚園がある
- 隣人・上階がうるさい
- 近所で工場している
昼間に眠れる環境がないと、夜勤なんてやってられません。仕事中にぶっ倒れますよ。
生活リズムが不規則＝体調管理が激ムズなので、慣れるまでは覚悟が必要です。
TSUDA
【対処法】夜勤明けで寝れない人へ教えたい快眠グッズ3選
②週半ばでシフト交代だと死ぬ
僕の職場は一週間毎にシフトが変わる体制なので、比較的マシな方です。
例えば
- 月火：早番
- 水木：夜勤
- 金：遅番
こんな勤務してたら、確実に自律神経がぶっ壊れますね。
TSUDA
③友達・恋人と予定が合わない
遊びたい盛りの10代・20代にはキツイと思います。
「その日は夜勤だから眠らないと…」みたいに断る日々が増えます。無理して遊ぼうものなら勤務中に死にますし。
TSUDA
④旅行の計画が立てにくい
ちょっとした計画を立てるにも頭を使います。これがマジでストレス。
例えば
- この週は…夜勤？いや遅番か
- この日は早番だっけ？遅番だっけ？
普通の人なら「その土日ね、OK」で済む話が、交代直だとややこしくなるんです。
TSUDA
⑤睡眠調整で休みが消える
例えば夜勤→早番だと、下記の感じ。
- 土曜の朝に帰宅
- 8時〜15時まで睡眠
- 翌週に備えて20時に就寝
- 日曜日は4時起き〜20時に就寝
- 月曜日4時起き→早番で出勤
といった感じでして、直が変わるタイミングで睡眠調整しなきゃいけません。これがダルイのなんの。
TSUDA
それでも僕が続けている理由
「ならどうして7年も続けてんのよ！？」と疑問に思う人が多いでしょう。
まだ30代前半ということもあり、いずれは副業で独立を目指しているので。ずっと働き続ける気はサラサラありません。
“あり”だと判断しています。TSUDA
工場での就職を考えている人は、ここまでの内容を踏まえた上でご判断くださいませ。
【晒す】工場勤務って実際どうなの？現役社員が本音を語る
交代勤務をする上での妥協案
ここからは「交代勤務するならここは意識しておくべし！」という内容をお伝えします。
若い内は経験としてあり
歳くってからの交代勤務は命を削ります。経験するなら、若いうちに限る。
あなたがまだ10代・20代で、工場勤務に興味があるなら、どうぞこちらの世界へいらっしゃいませ。
TSUDA
夜勤がない2交代ならOK
過去には早番・遅番の2交代で勤務していたこともあるのですが、3交代より圧倒的に楽です。
心身ともに負荷をかけたくないなら、2交代制の工場を選びましょう。
TSUDA
1週間のシフト制が必須条件
先ほども少し触れましたが、週半ばで勤務直が変わる工場はやめておきましょう。普通の人は病みます。
シフト交代の頻度がどれくらいかによって、働きやすさはガラッと変わる。
TSUDA
ホワイト工場で働こう
工場もピンキリでして、ブラックな職場だと目も当てられません。
僕が働いているのはホワイト工場でして、収入面については下記リンクを参考に。
工場勤務って月収いくら稼げるの？現役社員が実例を公開します
で探せます。全国対応で条件を絞って検索も可能。下記リンクからお試しあれ。TSUDA
まとめ：交代勤務はおすすめしない
他の選択肢があるなら、わざわざ工場で交代勤務する必要はないと思いますよ。
大した仕事でもないのに高給なのはメリットですが…。ここは個人の感覚によりけりですかね。
交代勤務はこんな人向け
- まだ若くて健康
- コスパ良く働きたい
- 工場勤務を経験しておきたい
将来のことも考えるなら、副業でリスクヘッジもしておいた方がいいかと。僕も実践中です。
TSUDA
【激務はクソ】ゆるい職場＋副業が最強の働き方です【実体験を語る】
というわけで、今回は以上でーす。またね！
